在日常生活中，运动或进行剧烈活动时，肌肉的瞬间疼痛是我们时常会遭遇的情况。这种疼痛有时候让我们疑惑，到底是肌肉拉断还是拉伤？二者虽只有一字之差，但背后的损伤程度和恢复过程却大相径庭。今天，就让我们一起来揭秘这两种损伤的区别。 我们需要明确的是，肌肉拉断和拉伤都属于肌肉损伤的范畴，但它们在损伤的严重程度和表现形式上存在差异。 肌肉拉断，顾名思义，是指肌肉纤维被完全断裂。这种情况通常发生在肌肉承受过大的力量或超出了其承受范围时。当肌肉拉...