西瓜子，作为一种常见的休闲食品，深受人们喜爱。在炎炎夏日，剥开一个饱满的西瓜，嚼上一把香脆的西瓜子，不仅能消暑解渴，还能带来满满的幸福感。然而，关于西瓜子的热量问题，一直存在争议。那么，西瓜子的热量真相究竟如何？它真的高吗？ 我们要了解西瓜子的热量组成。西瓜子主要由脂肪、蛋白质和碳水化合物构成。其中，脂肪含量较高，约占西瓜子总热量的60%左右。蛋白质含量约为20%，碳水化合物含量则相对较低。这样的营养成分组成，使得西瓜子成为一种高热量...