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豌豆粉,作为一种常见的食材,在我国的饮食文化中扮演着重要角色。它不仅可以作为主食,如制作豌豆粉皮、豌豆粉条等,还可以作为辅料,增添菜肴的风味。然而,对于许多追求健康饮食的人来说,豌豆粉的热量成为了他们关注的焦点。那么,豌豆粉的热量究竟如何?它是高热量还是低卡美食呢? 我们需要了解豌豆粉的热量构成。豌豆粉主要由豌豆淀粉制成,豌豆本身是一种低热量、高纤维的食物。根据《中国食物成分表》的数据,每100克豌豆粉的热量大约为367千卡。这个热量...
分类:保健 阅读:11 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30