鹰嘴豆，这种看似平凡的豆类，在我国有着悠久的历史。它不仅口感独特，营养价值丰富，而且近年来，其高热量属性引发了人们对健康饮食的新一轮关注。那么，鹰嘴豆热量究竟如何？它究竟是高热量食品，还是健康之选呢？ 我们来了解一下鹰嘴豆的热量。鹰嘴豆的每100克热量约为390千卡，这个数字看似较高，但与其他高热量食物相比，鹰嘴豆的热量并不算特别高。例如，同等重量的巧克力热量约为590千卡，而薯片的热量更是高达600千卡左右。由此可见，鹰嘴豆的热量在...