茶，作为我国传统的饮品，历史悠久，文化底蕴深厚。自古以来，茶便被视为养生保健的佳品。然而，在享受茶的美味与养生功效的同时，我们也要注意茶水搭配的禁忌，以免让这些食物毁了你的养生茶。 一、茶叶与水果的禁忌 1.茶叶与橙子、葡萄柚 茶叶中的鞣酸与橙子、葡萄柚中的维生素C相遇，会形成不易消化的物质，影响人体对维生素C的吸收。此外，茶叶中的鞣酸还会与水果中的果酸反应，产生沉淀物，影响茶水的口感。 2.茶叶与柠檬 柠檬中含有丰富的维生素...