弹跳力，这个看似简单的运动能力，却蕴含着人体肌肉的奥秘。无论是在篮球场上的扣篮，还是在田径赛场上的一跃而起，弹跳力都是衡量运动员身体素质的重要指标。那么，跳得更高，究竟隐藏着哪些肌肉的秘密呢？ 我们要了解弹跳力的基础——肌肉力量。弹跳力并非单一肌肉的能力，而是全身协调配合的结果。以下，我们将揭秘弹跳力背后的肌肉秘密。 一、腿部肌肉 腿部肌肉是弹跳力的主要来源，主要包括以下几块肌肉： 1. 股四头肌：位于大腿前侧，是人体最大的肌肉...