在中国传统文化中，茶被视为一种养生饮品，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。然而，关于经期女性是否应该喝茶，这一问题一直存在争议。一方面，有人认为经期喝茶可以养生，有助于缓解不适；另一方面，也有人认为经期喝茶是禁忌，可能会加重身体负担。那么，经期喝茶，究竟是养生还是禁忌呢？ 我们来了解一下经期喝茶的养生观点。经期喝茶的支持者认为，茶叶中的茶多酚和氨基酸等成分具有一定的药用价值。茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，可以帮助女性在经期调节内分...