运动，作为维持身体健康的重要方式，一直以来都备受推崇。然而，近年来，有关运动有害的言论也层出不穷。那么，运动有害论真的站得住脚吗？本文将从多个角度进行深度解析。 我们要明确，运动有害论并非全无依据。确实，在某些情况下，运动可能会对身体造成伤害。例如，过度运动、运动方式不当、缺乏运动基础等，都可能导致运动损伤。此外，对于一些患有特定疾病的人来说，运动也可能加重病情。然而，这并不意味着运动有害论就站得住脚。 从科学角度来看，适量、规律的...